🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
サリゴムタン 豚バラ肉ラーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
サリゴムタンのフレークでとった濃厚なスープに、こんがり焼いた豚バラ肉がのったラーメン。帰宅後の夜食にぴったりの、香ばしくて熱々の一杯です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚バラ肉200g
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 醤油2大さじ
- 砂糖1大さじ
- サリゴムタンフレーク1袋
- ラーメンスープ0.5袋
- ラーメン麺1袋
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- もやし50g
- 卵1個
02
作り方 をチェック
1
豚バラ肉200gこしょう0.5小さじ塩0.5大さじ
豚バラ肉に塩とこしょうを少々ふり、焦げ付きにくいフライパンでこんがり焼き、肉汁が逃げないようにします。こう焼くと肉がもちもちし、脂がスープに溶け込んで風味がよくなります。
2
豚バラ肉200g醤油2大さじ
焼いた豚バラ肉を一時取り出し、同じフライパンに醤油大さじ2と砂糖大さじ1を入れて、油で炒め、醤油が少し焦げる手前まで煮詰めます。焦がしすぎないように注意し、水で溶くと苦味が消えるので、肉を戻して絡め、ソースをなじませます。
3
00:00/ 04:00
サリゴムタンフレーク1袋ラーメン麺1袋
鍋に水540mlを注ぎ、サリゴムタンフレーク、ラーメンスープ半袋、にんにく(みじん切り)小さじ1、ラーメン麺を入れて中火で3〜4分煮込み、スープにうま味を出します。スープは半分だけ入れ、味を見てから必要に応じて追加してください。
4
00:00/ 00:30
もやし50g
麺が茹で上がったら、まず麺を取り出し、もやしを加えて30秒ほど茹で、シャキシャキした食感を保ちます。麺がのびないように先に取り出しておくのがポイントです。
5
豚バラ肉200gもやし50g卵1個
器に麺を盛り、茹でもやし、煮込んだスープ、焼いた豚バラ肉、半熟卵を順にのせて完成です。熱いうちにすぐ食べて、スープを麺に絡めてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1655kcal
エネルギー
57g
たんぱく質
114g
炭水化物
115g
脂質
04







