⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
チャパゲティとイカチャンポンの組み合わせ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チャパゲティとイカチャンポンの麺を一緒に茹で、海鮮の風味とピリッとした辛さが調和したジャージャー麺にチャンポンのスープを添えた料理。麺はコシがあり、スープは濃厚で最後まで楽しめます。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- チャパゲティ1袋
- イカチャンポン1袋
- 水100ml
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 04:00
イカチャンポン1袋チャパゲティ1袋水100ml
鍋に水を入れて沸かします。沸騰し始めたら、イカチャンポンの乾燥かやくスープを入れます。麺2つ(チャパゲティの麺とイカチャンポンの麺)を入れ、イカチャンポンの液体スープを加えて中火で4分間茹で、麺が柔らかくなるまで加熱します。
2
00:00/ 01:00
チャパゲティ1袋
茹でたスープをすべて別の器に取っておきます。残った麺にチャパゲティのスープを加え、1分間炒めてソースがよく絡むようにします。炒め終わったら、海鮮炒めジャージャー麺の完成です。スープを添えてお召し上がりください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1095kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
151g
炭水化物
45g
脂質
04







