👨🍳 シェフのレシピ🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理
ソン・シギョンのプルグリ(ブルダック炒め麺+ネコグリ)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
BTSのジョングクが流行らせたプルグリレシピに、ソン・シギョンならではの豚頬肉のトッピングを加え、風味を最大限に引き出したピリ辛で香ばしいラーメン料理です。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- ブルダック炒め麺1個
- ネコグリラーメン1個
- 水680ml
- 長ねぎ0.5本
- しいたけ40g
- 豚頬肉150g
- にんにく2個
- ごま油1大さじ
- 塩0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
長ねぎ0.5本
鍋に水680mlを入れ、長ねぎを大きめに切って加え、沸かし始めます。長ねぎを先に入れると、スープにさわやかな味が染み出ます。
2
ブルダック炒め麺1個
沸騰し始めたら、ネコグリの粉末スープと昆布、ブルダック炒め麺の液体ソースをすべて入れます。ソースは最初から入れて茹でると、麺に味がしっかりつきます。
3
しいたけ40g
しいたけ2個を薄く千切りにして、沸騰したスープに加えます。しいたけは旨味を加え、スープに深みを与えます。
4
00:00/ 00:30
ブルダック炒め麺1個
調理時間が少し長いブルダック炒め麺の麺を先に入れ、約30秒後にネコグリの麺を加えて一緒に茹でます。
5
にんにく2個豚頬肉150g
麺が茹で上がる間に、別のフライパンで豚頬肉をのせ、つぶしたにんにくを加えてこんがりと焼きます。にんにくの香りが肉に移り、臭みを抑えます。
6
水680ml
麺がソースを吸収しながら茹で上がるよう、よく混ぜます。スープが煮詰まりすぎたら、水を少しずつ加えて好みの濃度に調整します。
7
豚頬肉150g
麺が程よく茹で上がったら火を止め、ごま油大さじ1を回しかけて香ばしい風味を加えて仕上げます。出来上がったラーメンの上に焼いた豚頬肉をのせて提供します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
776kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
77g
炭水化物
41g
脂質
04







