Cookuru
🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理

チーズハンバーグ(スプーンで食べる)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

チーズがたっぷり入って柔らかくもちもちとした食感で、肉が自然にまとまりスプーンで食べやすいハンバーグです。日本のSNSで流行した簡単な卵料理です。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
チーズハンバーグ(スプーンで食べる)
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • サラダ油10ml
  • 玉ねぎ0.5個
  • 牛ひき肉300g
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • トマトソース4大さじ
  • とんかつソース3大さじ
  • オイスターソース0.5大さじ
  • 3個
  • モッツァレラチーズ20g
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 05:00
サラダ油10ml玉ねぎ0.5個

フライパンにサラダ油を多めにひき、玉ねぎ半個をみじん切りにして入れ、5分ほど炒めます。玉ねぎが柔らかくなるまで混ぜながら炒め、肉汁が出るまで続けます。こうすると肉とよく馴染みます。

2
00:00/ 03:00

牛ひき肉300gとにんにく(みじん切り)大さじ1を加え、全体が茶色くなるまでよく炒めます。中火でヘラで混ぜながら2〜3分炒め、肉汁がなじむようにします。肉が半分ほど火が通ったら次の工程に進みます。

3
00:00/ 02:00

トマトソース大さじ4、とんかつソース大さじ3、オイスターソース小さじ0.5を加え、弱火でじっくり炒めます。ソースが肉に均等に絡み、とろみがつくまで1〜2分混ぜます。火を強くしすぎるとソースが焦げるので注意します。

4
00:00/ 03:00
モッツァレラチーズ20g3個

中央にスペースを作り、卵3個を割り入れた後、モッツァレラチーズをたっぷりかけます。蓋をして、卵とチーズが完全に火が通るまで2〜3分待ちます。チーズが溶けて肉が自然にまとまります。

5
こしょう0.5小さじ

最後にこしょうを少々ふって仕上げます。こしょうが香りを加え風味を高めます。熱いうちにスプーンで食べるのが一番おいしいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

584kcal
エネルギー
43g
たんぱく質
14g
炭水化物
38g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?