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肉なし!たった3つの材料で作る絶品キムチチム

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

肉を使わず、キムチとシンプルな材料で作る、柔らかくて旨味たっぷりのキムチチムです。玉ねぎのほのかな甘みが加わり、ご飯が進むおかずにぴったりです。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
肉なし!たった3つの材料で作る絶品キムチチム
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • キムチ250g
  • えごま油6.7大さじ
  • 梅エキス3大さじ
  • 玉ねぎ1個
  • 50ml
02

作り方 をチェック

1
キムチ250g

キムチ半株を鍋に入れ、玉ねぎ1個を厚めに切ってキムチの上にのせます。えごま油100ml、梅エキス大さじ3、水少々を加えて、材料に全体に行き渡るようにします。こうすることで、キムチがしっとりと蒸し上がります。

2
00:00/ 10:00
キムチ250g

鍋の蓋を閉めて中火で10分間煮ます。キムチが柔らかくなり、汁が出てきたら一度裏返します。裏返すときに材料が混ざり、味が均一に染み込みます。

3
00:00/ 20:00
キムチ250g

裏返した後、弱火に落としてさらに20分間煮ます。2回ほど裏返しながら、焦げないように注意します。ソースがとろりとして、キムチが口の中でとろけるまで煮たら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

525kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
28g
炭水化物
47g
脂質
04

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