🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理
肉なし!たった3つの材料で作る絶品キムチチム
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
肉を使わず、キムチとシンプルな材料で作る、柔らかくて旨味たっぷりのキムチチムです。玉ねぎのほのかな甘みが加わり、ご飯が進むおかずにぴったりです。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- キムチ250g
- えごま油6.7大さじ
- 梅エキス3大さじ
- 玉ねぎ1個
- 水50ml
02
作り方 をチェック
1
キムチ250g
キムチ半株を鍋に入れ、玉ねぎ1個を厚めに切ってキムチの上にのせます。えごま油100ml、梅エキス大さじ3、水少々を加えて、材料に全体に行き渡るようにします。こうすることで、キムチがしっとりと蒸し上がります。
2
00:00/ 10:00
キムチ250g
鍋の蓋を閉めて中火で10分間煮ます。キムチが柔らかくなり、汁が出てきたら一度裏返します。裏返すときに材料が混ざり、味が均一に染み込みます。
3
00:00/ 20:00
キムチ250g
裏返した後、弱火に落としてさらに20分間煮ます。2回ほど裏返しながら、焦げないように注意します。ソースがとろりとして、キムチが口の中でとろけるまで煮たら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
525kcal
エネルギー
3g
たんぱく質
28g
炭水化物
47g
脂質
04







