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辛いキムチとさつま揚げのうどん

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つくり手살찌는엄마레시피맛있게 먹으면 살 안 쪄요, 제가 쪄요... 그래도 밤만 되면 생각나는 야식의 유혹은 참을 수 없죠! 다이어트는 내일부터 하고, 오늘은 저랑 같이 맛있는 거 먹어요.

寒い冬の夜、体が冷えたときに思い出す、ピリ辛で温かいキムチとさつま揚げのうどんです。古漬けキムチで深い甘酸っぱさを出し、一杯熱々で食べると体が温まり、気分も良くなります。一人で手軽に楽しむもよし、友達とおつまみにもぴったりです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
3.916
辛いキムチとさつま揚げのうどん
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 煮干しだし500ml
  • うどん玉1個
  • キムチ75g
  • さつま揚げ60g
  • キムチの汁75ml
  • めんつゆ45ml
  • 長ねぎ0.2本
  • 粉唐辛子1.5小さじ
  • にんにく(みじん切り)0.3大さじ
02

作り方 をチェック

1
キムチ75g

よく漬かった古漬けキムチを、食べやすい大きさにキッチンバサミで切って準備します。長ねぎは小口切りにして、新鮮な香りを加える準備をし、さつま揚げ串を2本取り出します。キムチを細かく切りすぎると味が薄くなるので、一口大に切ってください。

2
煮干しだし500ml

鍋に煮干しだし500mlを注ぎ、火をつけて沸かします。(キューブだしを使う場合は、水500mlにキューブだし1個を入れて溶かしながら沸かしてください。)だしがぐつぐつと沸騰し、香ばしい煮干しの香りがほんのり広がります。

3
00:00/ 02:00
キムチ75gキムチの汁75ml

だしが沸騰し始めたら、切ったキムチとキムチの汁を加え、キムチの酸味と辛味がだしに染み込むように1〜2分ほどさらに煮ます。この工程でスープが赤く色づき、深い味わいが出てきます。

4
めんつゆ45ml

めんつゆ45mlを加えて味を調えます。キムチやだしの塩気に応じてめんつゆの量を少し調整すると、よりまろやかでバランスの取れた味になります。スープに程よく味が染みて、香り豊かになります。

5
00:00/ 01:00
さつま揚げ60g

さつま揚げ串を入れ、さつま揚げが柔らかくなるまで軽く煮ます。さつま揚げのもちもちした食感がスープに染み込み、全体がより豊かになりますが、長く煮すぎると硬くなるので1分程度にしてください。

6
00:00/ 03:00
うどん玉1個

うどん玉を入れ、麺がスープにしっかり浸かるようにします。麺が柔らかくほぐれるように約2分間煮ます。1分ほど経ったら、箸でそっと混ぜて麺が均等に火を通るようにします。麺が切れないように丁寧に扱うと、もちもちした食感が残ります。

7
00:00/ 00:30
粉唐辛子1.5小さじにんにく(みじん切り)0.3大さじ

粉唐辛子小さじ1.5とにんにく(みじん切り)大さじ0.3を加えて、ピリ辛で香り高い味を加えます。麺が茹で上がったら、小口切りにした長ねぎを加えて全体を混ぜ、30秒ほどさらに煮たら完成!長ねぎのシャキシャキした香りが加わり、さっぱりと仕上がります。お好みで油揚げを追加しても美味しいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

487kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
86g
炭水化物
5g
脂質
04

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