牛バラ薄切り肉と長ねぎのユッケジャン
辛くてさっぱりしたスープに、カリッと焼いた牛バラ薄切り肉のコクと、よく煮えた長ねぎの甘みが調和した熱々のクッパです。春雨と卵がやわらかい食感を加え、ご飯によく合います。

材料 をそろえる
- 牛バラ薄切り肉300g
- 長ねぎ5本
- しいたけ50g
- えのきだけ100g
- にんにく6個
- 牛骨スープ1パック
- 卵2個
- 春雨50g
- 大根0.3個
- 粉唐辛子1小さじ
- クッカンジャン2大さじ
- 水1200ml
- 牛肉だし1g
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
作り方 をチェック
熱湯を用意し、春雨50gを浸して戻します。ユッケジャンに入れる春雨は別に茹でず、熱湯で戻すと後で沸騰したスープに入れてやわらかく食べられます。戻している間に他の材料を下ごしらえしてください。
牛バラ薄切り肉300gをざく切りにし、鍋に入れて中火で炒めます。脂が多いので油が十分に出るため、別途油は加えず、カリッとするまで炒めて油を抽出します。脂の少ない肉の場合は、サラダ油かごま油を少々加えてください。
長ねぎ5本を指の太さくらいに切り、大根少々、しいたけ、えのきだけを下ごしらえします。長ねぎは主役の材料なのでたっぷり入れ、スープのさっぱり感と甘みを出してください。にらなどで代用可能です。
肉がカリッと焼けて油が出てきたら、肉を皿に取り出します。肉をそのまま煮続けると形が崩れるので、スープの味だけを出すために別に取っておきます。残った油はコチュジャン油のベースに使います。
残った肉の油に、にんにく(みじん切り)大さじ2を弱火で炒めて香りを出します。にんにくが焦げないように弱火でゆっくり炒め、ピリッとした香りを油に移します。サシの入った脂身は焼き肉と変わらないので、安心してお使いください。
粉唐辛子少々とクッカンジャン大さじ2を加えて軽く炒め、コチュジャン油を作ります。粉唐辛子の青臭さが飛び、辛味が油に移ってスープに深みが出ます。30秒ほど炒めて焦がさないようにしてください。
切った長ねぎ、大根、しいたけをたっぷり入れ、牛骨スープ1パックと水1.2Lを注ぎ、中火で煮ます。えのきだけは最後に入れる予定なので、まだ取っておいてください。ねぎがよく煮えて味が出るまで15~20分煮ます。
20分煮たら味を見て、塩か牛肉だし少々で足りない味を補います。牛骨スープとクッカンジャンで基本の味が整っているので、少量だけ調整して濃厚な肉の味を出してください。
えのきだけを入れ、1分ほどさらに煮ます。最後に入れてシャキシャキした食感を保ちます。
卵2個を軽く溶き入れ、さっと混ぜてやわらかく仕上げます。強く混ぜすぎると卵が崩れるので、軽く動かしてスープにきれいな花を咲かせてください。
こしょう少々を振って仕上げます。こしょうがコクを加えます。
戻した春雨を入れ、沸騰したスープに肉をのせます。肉は最後に入れて歯ごたえを保ち、スープの味を引き立てます。肉を別にのせても構いません。
栄養メモ
1人分あたりの目安







