Cookuru
🏕️ キャンプ🍶 おつまみ🍽️ ひとりごはん

炭火醤油カルビクッパ(サムギョプサル風)

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シンプルなタレに一晩漬け込むことで、柔らかな食感と深いうま味を引き出したカルビクッパ(サムギョプサル風)です。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
炭火醤油カルビクッパ(サムギョプサル風)
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • カルビクッパ(サムギョプサル風)300g
  • 梨ジュース5大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • 玉ねぎ0.5個
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • うま味調味料0.9小さじ
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1

カルビクッパ(サムギョプサル風)300gを用意し、密閉容器に入れます。カルビクッパの代わりに豚バラ肉や肩ロースを使っても構いません。

2
梨ジュース5大さじ

肉に梨ジュース大さじ5と濃口醤油大さじ2を加えます。梨ジュースを加えると肉を柔らかくする効果があり、肉がより柔らかくなります。

3
こしょう0.5小さじ玉ねぎ0.5個

玉ねぎをおろし金で直接おろして大さじ2を加え、にんにく(みじん切り)大さじ1、砂糖大さじ1、うま味調味料0.3大さじ、こしょうを加えます。タレが肉に均等に絡むようによく混ぜます。

4

密閉容器の蓋を閉め、冷蔵庫で一晩ほど漬け込みます。十分な漬け込み時間をかけることで、タレが内部までしっかり染み込み、食感が良くなります。

5

漬け込んだ肉を炭火焼き器またはフライパンにのせ、両面をこんがりと焼きます。肉に火が通ったら、はさみで食べやすい大きさに切って仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

920kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
37g
炭水化物
63g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?