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炭火醤油カルビクッパ(サムギョプサル風)
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シンプルなタレに一晩漬け込むことで、柔らかな食感と深いうま味を引き出したカルビクッパ(サムギョプサル風)です。
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- カルビクッパ(サムギョプサル風)300g
- 梨ジュース5大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 玉ねぎ0.5個
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 砂糖1大さじ
- うま味調味料0.9小さじ
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
カルビクッパ(サムギョプサル風)300gを用意し、密閉容器に入れます。カルビクッパの代わりに豚バラ肉や肩ロースを使っても構いません。
2
梨ジュース5大さじ
肉に梨ジュース大さじ5と濃口醤油大さじ2を加えます。梨ジュースを加えると肉を柔らかくする効果があり、肉がより柔らかくなります。
3
こしょう0.5小さじ玉ねぎ0.5個
玉ねぎをおろし金で直接おろして大さじ2を加え、にんにく(みじん切り)大さじ1、砂糖大さじ1、うま味調味料0.3大さじ、こしょうを加えます。タレが肉に均等に絡むようによく混ぜます。
4
密閉容器の蓋を閉め、冷蔵庫で一晩ほど漬け込みます。十分な漬け込み時間をかけることで、タレが内部までしっかり染み込み、食感が良くなります。
5
漬け込んだ肉を炭火焼き器またはフライパンにのせ、両面をこんがりと焼きます。肉に火が通ったら、はさみで食べやすい大きさに切って仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
920kcal
エネルギー
59g
たんぱく質
37g
炭水化物
63g
脂質
04







