⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
電子レンジチャパゲティ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
電子レンジだけで手軽に作るチャパゲティで、カン・レオシェフが絶賛したユニークな調理法です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0（0）
01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- チャパゲティ1袋
- 水300ml
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 03:00
チャパゲティ1袋
電子レンジ対応の容器にチャパゲティの麺と乾燥具材スープ、付属のオイルを入れます。水300mlを注ぎ、電子レンジで3分加熱します。
2
00:00/ 10:00
3分後、容器を取り出して麺を裏返し、チャジャンスープを加えます。再び電子レンジに入れ、さらに7分加熱して完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
550kcal
エネルギー
12g
たんぱく質
80g
炭水化物
18g
脂質