🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
明太子とエゴマの葉の醤油ビビン麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
塩気のある醤油だれに、香り高いエゴマの葉と旨味たっぷりの明太子をたっぷりのせて風味を最大限に引き出したビビン麺です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- そうめん100g
- えごまの葉10枚
- 玉ねぎ0.3個
- 青唐辛子1個
- 明太子40g
- わけぎ20g
- 濃口醤油2大さじ
- 砂糖1大さじ
- 酢0.5大さじ
- ラー油1大さじ
- えごま油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
玉ねぎ0.3個
エゴマの葉を細く千切りにし、玉ねぎも細く千切りにして準備します。千切りにした野菜は冷水にしばらく浸してえぐみを抜き、みずみずしい食感を生かします。
2
砂糖1大さじ
ボウルに濃口醤油大さじ2、砂糖大さじ1、酢小さじ1/2、ラー油大さじ1を入れ、砂糖が溶けるまでよく混ぜてたれを作ります。
3
玉ねぎ0.3個
冷水に浸しておいたエゴマの葉と玉ねぎをざるに上げ、水気を完全に切ります。水分が残っているとたれが薄まり味がぼやけるので注意してください。
4
そうめん100g
茹でて冷水で洗ったそうめんをたれのボウルに入れ、手で全体に絡めます。麺の間にたれがよく行き渡るように、軽くもみながら混ぜます。
5
青唐辛子1個玉ねぎ0.3個
絡めた麺を箸でくるくる巻いて皿に長く盛り、その上にみじん切りにした青唐辛子と水気を切った玉ねぎ、エゴマの葉をたっぷりのせます。
6
明太子40gわけぎ20g
野菜のトッピングの上に明太子をひと塊のせ、小口切りにしたわけぎを散らします。最後にえごま油大さじ1を全体に回しかけ、香ばしい風味を加えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
761kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
102g
炭水化物
30g
脂質
04







