超簡単！きゅうりのツナマヨサラダ

きゅうり1本をスライサーで薄切りにします。スライサーを使うと均一な厚さに素早く切れ、食感がより均一になります。

薄切りにしたきゅうりを密閉容器に入れ、油を切ったツナ缶1缶を加えます。ツナの油はできるだけしっかり切ると、サラダが脂っこくならずさっぱりとした味わいになります。

マヨネーズ大さじ3、ホールグレインマスタード大さじ1、オリゴ糖大さじ1、こしょう少々を加えます。ホールグレインマスタードのピリッとした辛味がきゅうりの爽やかさとよく合います。

密閉容器の蓋を閉め、中身が均一に混ざるようによく振ります。スプーンで混ぜるよりも、調味料がきゅうりの隙間によく馴染みます。