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キムチ鍋とんかつ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

とんかつがのった、スパイシーでコクのあるキムチ鍋です。キムチと餅のモチモチした食感が調和した家庭料理です。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
キムチ鍋とんかつ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • とんかつ1個
  • 長ねぎ1本
  • 玉ねぎ0.5個
  • キムチ150g
  • 砂糖0.5大さじ
  • 濃口醤油0.5大さじ
  • オイスターソース0.5大さじ
  • 粉唐辛子1.5小さじ
  • 400ml
  • 牛肉だしの素0.5小さじ
  • 2個
  • 餅(トッ)120g
  • サラダ油15ml
02

作り方 をチェック

1
長ねぎ1本

長ねぎの白い部分1本を細かく切って準備します。玉ねぎ1/2個を切っておきます。餅(トッ)120gを準備しておきます。

2

よく熟したキムチ1カップをはさみで細かく切って準備します。砂糖1/2大さじ、粉唐辛子1/2大さじ、濃口醤油1/2大さじ、オイスターソース1/2大さじを加えてよく混ぜます。こうしてあらかじめ味をなじませておくと、味がよく染み込みます。

3

とんかつ1枚を揚げるかエアフライヤーで調理し、一口大に切っておきます。卵2個を白身と黄身が分かれるようにざっくり溶いて準備します。色合いをよくするため、完全には混ぜません。

4
長ねぎ1本

フライパンを弱火で予熱します。サラダ油大さじ1をひき、切った長ねぎを入れて香りが出るまで炒め、ねぎ油を作ります。長ねぎが香ばしく色づくまで炒めます。

5
玉ねぎ0.5個キムチ150g

切った玉ねぎとキムチを加えて炒めます。玉ねぎが透き通るまで炒めたら、牛肉だしの素小さじ1/2と水2カップ(350ml)を加えます。中火にして煮立て、だしを出します。

6
00:00/ 02:00
餅(トッ)120g

餅(トッ)を加えてふたをし、2分間加熱します。餅が柔らかくなり、煮汁が少なくなるまで煮ます。餅のモチモチ感が生きるようにタイミングを合わせます。

7
00:00/ 00:20
とんかつ1個2個

煮汁が少なくなったら、切ったとんかつをのせます。溶いた卵液を回し入れ、ふたをして20秒だけ蒸らします。卵が半熟になり、やわらかく仕上がります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1068kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
137g
炭水化物
46g
脂質
04

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