👨🍳 シェフのレシピ
ビーフ・ブルギニヨン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
山ぶどう酒で深い甘みと柔らかな肉質を引き出した韓国風ビーフ・ブルギニヨン。骨付きカルビの肉汁が染み込んだとろみのあるソースが決め手。
調理時間
120分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- カルビ1000g
- ベーコン100g
- エシャロット8個
- にんにく(皮むき)20片
- ホールトマト400g
- 山ぶどう酒360ml
- 牛だし500ml
- マッシュルーム200g
- にんじん1個
- ローリエ2枚
- タイム3g
- 無塩バター3大さじ
- 塩0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
- オリーブオイル5大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 20:00
こしょう0.5小さじカルビ1000g塩0.5大さじ
冷凍のカルビを解凍し、骨は外さずに下処理した後、冷水で洗って血抜きをし、キッチンペーパーで水気を拭き取ったら、塩とこしょうを軽くふって20分間漬け込みます。こうすると肉に味が染み込み、臭みが減ります。
2
カルビ1000g
フライパンにオリーブオイル大さじ5をひき、中火で漬け込んだカルビを入れ、表面がきつね色になりパチパチと音がするまで焼きます。水分が多い場合はキッチンペーパーで再度拭き取り、揚げるような状態を防ぎ、メイラード反応でうまみを出しましょう。焼けた肉は皿に取り出します。
3
ベーコン100g
同じフライパンにベーコンの塊を入れてきつね色に焼き、油を出した後、皮をむいたにんにく20片を加えてきつね色に焼きます。ベーコンの脂がソースに溶け込み、深いうまみを加えます。
4
ホールトマト400gを加え、酸味が飛ぶまで炒めたら、山ぶどう酒360mlを注ぎ、強火で半量になるまで煮詰めてアルコールを飛ばし、甘みを凝縮します。底にこびりついた材料をこそげながら混ぜ、深い味わいを出します。
5
00:00/ 90:00
焼いておいた肉、牛だし500ml、マッシュルーム200g、エシャロット200g、にんじん1本を加え、タイム3枝、ローリエ2枚も加えます。蓋をして弱火でことこと煮える程度に1時間30分以上じっくりと煮込み、肉がほろほろと柔らかくなり野菜が火を通るまでします。
6
こしょう0.5小さじ塩0.5大さじ
ソースがとろりとしてきたら、無塩バター大さじ3を加え、塩、こしょうで味を調えます。バターが溶けてソースが明るくクリーミーになります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1027kcal
エネルギー
58g
たんぱく質
37g
炭水化物
68g
脂質