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👨‍🍳 シェフのレシピ

ビーフ・ブルギニヨン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

山ぶどう酒で深い甘みと柔らかな肉質を引き出した韓国風ビーフ・ブルギニヨン。骨付きカルビの肉汁が染み込んだとろみのあるソースが決め手。

調理時間
120
分量
4人分
評価
0.00
ビーフ・ブルギニヨン
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • カルビ1000g
  • ベーコン100g
  • エシャロット8個
  • にんにく(皮むき)20片
  • ホールトマト400g
  • 山ぶどう酒360ml
  • 牛だし500ml
  • マッシュルーム200g
  • にんじん1個
  • ローリエ2枚
  • タイム3g
  • 無塩バター3大さじ
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • オリーブオイル5大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 20:00
こしょう0.5小さじカルビ1000g0.5大さじ

冷凍のカルビを解凍し、骨は外さずに下処理した後、冷水で洗って血抜きをし、キッチンペーパーで水気を拭き取ったら、塩とこしょうを軽くふって20分間漬け込みます。こうすると肉に味が染み込み、臭みが減ります。

2
カルビ1000g

フライパンにオリーブオイル大さじ5をひき、中火で漬け込んだカルビを入れ、表面がきつね色になりパチパチと音がするまで焼きます。水分が多い場合はキッチンペーパーで再度拭き取り、揚げるような状態を防ぎ、メイラード反応でうまみを出しましょう。焼けた肉は皿に取り出します。

3
ベーコン100g

同じフライパンにベーコンの塊を入れてきつね色に焼き、油を出した後、皮をむいたにんにく20片を加えてきつね色に焼きます。ベーコンの脂がソースに溶け込み、深いうまみを加えます。

4

ホールトマト400gを加え、酸味が飛ぶまで炒めたら、山ぶどう酒360mlを注ぎ、強火で半量になるまで煮詰めてアルコールを飛ばし、甘みを凝縮します。底にこびりついた材料をこそげながら混ぜ、深い味わいを出します。

5
00:00/ 90:00

焼いておいた肉、牛だし500ml、マッシュルーム200g、エシャロット200g、にんじん1本を加え、タイム3枝、ローリエ2枚も加えます。蓋をして弱火でことこと煮える程度に1時間30分以上じっくりと煮込み、肉がほろほろと柔らかくなり野菜が火を通るまでします。

6
こしょう0.5小さじ0.5大さじ

ソースがとろりとしてきたら、無塩バター大さじ3を加え、塩、こしょうで味を調えます。バターが溶けてソースが明るくクリーミーになります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1027kcal
エネルギー
58g
たんぱく質
37g
炭水化物
68g
脂質