⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
香ばしい豚ひき肉のチャジャン麺

つくり手김혜빈
家で手軽に楽しめるボリューム満点のチャジャン麺!豚ひき肉の香ばしさと野菜のシャキシャキ感が絶妙で、出前にも負けない味。20分で完成する一人飯の最強メニュー!
調理時間
20分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 豚ひき肉400g
- チャジャンラーメン1個
- 玉ねぎ1個
- にんじん1個
- もやし200g
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- サラダ油20ml
- チャジャン粉1大さじ
02
作り方 をチェック
1
にんじん1個玉ねぎ1個もやし200g

玉ねぎとにんじんを薄く千切りにしてください。もやしは流水で洗って水気を切ります。
2
にんにく(みじん切り)1大さじ豚ひき肉400gサラダ油20ml

フライパンにサラダ油をひき、にんにく(みじん切り)を入れて香りが立ったら豚ひき肉を加え、中火で色が変わるまで炒めます。
3
00:00/ 03:00
チャジャン粉1大さじにんじん1個玉ねぎ1個もやし200g

千切りにした玉ねぎ、にんじん、もやしを加えて2~3分炒め、チャジャン粉を加えて全体をよく混ぜながら炒めます。
4
00:00/ 03:00
チャジャンラーメン1個

別の鍋でお湯を沸かし、チャジャンラーメンの麺を3分ほどゆでて水気を切り、フライパンに入れてよく絡めてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1865kcal
エネルギー
96g
たんぱく質
122g
炭水化物
109g
脂質
04







