⚡ 時短・簡単料理
すぐ食べるヤンニョムカクトゥギ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
シャキシャキした食感にヤンニョムがしっかり染み込み、すぐに食べても絶品のカクトゥギ。さっぱりとした味わいで夏のおかずにぴったりです。
調理時間
20分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 大根1個
- 粉唐辛子48小さじ
- しょうが10g
- にんにく10個
- アミの塩辛1大さじ
- いわしエキス1大さじ
- 砂糖3大さじ
- もち米粉30g
- 水200ml
- 梅シロップ5大さじ
02
作り方 をチェック
1
粉唐辛子48小さじ大根1個
準備した大根に粉唐辛子1カップを加え、やや強めに揉み込みます。こうすることで色が鮮やかに発色し、キムチの汁で白くなるのを防ぎ、後で水分が出てもヤンニョムが落ちにくくなります。粉唐辛子が大根によく吸着し、きれいな色になります。
2
しょうが10g大根1個
大根の苦味を取るために、しょうが10gを加えます。しょうがをよく混ぜて、大根全体に行き渡らせます。苦味が消えてすっきりした味になります。
3
にんにく10個
にんにく50gを加えて混ぜます。にんにくが旨味を加えます。手でよく和えます。
4
アミの塩辛1大さじ
アミの塩辛少々を加えて、さっぱりした味を出します。アミの塩辛がカクトゥギの深い味を引き立てます。よく混ぜます。
5
いわしエキス1大さじアミの塩辛1大さじ
いわしエキス少々を追加して味を調えます。アミの塩辛といわしエキスの相性が良く、さっぱり感が倍増します。汁なしでも美味しく仕上がります。
6
砂糖3大さじ
砂糖大さじ3を加えて甘さを調節します。砂糖がヤンニョムの調和を取ります。全体に混ぜます。
7
00:00/ 04:00
別の鍋に水1カップともち米粉大さじ3を入れ、弱火で3〜4分煮て、とろみのあるもち米糊1カップを作ります。煮るときはよく混ぜてダマにならないようにします。もち米糊がヤンニョムをよく絡めます。
8
大根1個
完成したもち米糊1カップを大根のヤンニョムに加えてよく混ぜます。もち米糊が大根をまとめます。粘り気が出るまで和えます。
9
梅シロップ大さじ5を加えて、さわやかな味を加え、辛味を和らげます。すぐに食べられるようにするための重要な材料です。最後に全体をよく揉み込んで完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
297kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
62g
炭水化物
5g
脂質