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すぐ食べるヤンニョムカクトゥギ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキした食感にヤンニョムがしっかり染み込み、すぐに食べても絶品のカクトゥギ。さっぱりとした味わいで夏のおかずにぴったりです。

調理時間
20
分量
4人分
評価
0.00
すぐ食べるヤンニョムカクトゥギ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 大根1個
  • 粉唐辛子48小さじ
  • しょうが10g
  • にんにく10個
  • アミの塩辛1大さじ
  • いわしエキス1大さじ
  • 砂糖3大さじ
  • もち米粉30g
  • 200ml
  • 梅シロップ5大さじ
02

作り方 をチェック

1
粉唐辛子48小さじ大根1個

準備した大根に粉唐辛子1カップを加え、やや強めに揉み込みます。こうすることで色が鮮やかに発色し、キムチの汁で白くなるのを防ぎ、後で水分が出てもヤンニョムが落ちにくくなります。粉唐辛子が大根によく吸着し、きれいな色になります。

2
しょうが10g大根1個

大根の苦味を取るために、しょうが10gを加えます。しょうがをよく混ぜて、大根全体に行き渡らせます。苦味が消えてすっきりした味になります。

3
にんにく10個

にんにく50gを加えて混ぜます。にんにくが旨味を加えます。手でよく和えます。

4
アミの塩辛1大さじ

アミの塩辛少々を加えて、さっぱりした味を出します。アミの塩辛がカクトゥギの深い味を引き立てます。よく混ぜます。

5
いわしエキス1大さじアミの塩辛1大さじ

いわしエキス少々を追加して味を調えます。アミの塩辛といわしエキスの相性が良く、さっぱり感が倍増します。汁なしでも美味しく仕上がります。

6
砂糖3大さじ

砂糖大さじ3を加えて甘さを調節します。砂糖がヤンニョムの調和を取ります。全体に混ぜます。

7
00:00/ 04:00

別の鍋に水1カップともち米粉大さじ3を入れ、弱火で3〜4分煮て、とろみのあるもち米糊1カップを作ります。煮るときはよく混ぜてダマにならないようにします。もち米糊がヤンニョムをよく絡めます。

8
大根1個

完成したもち米糊1カップを大根のヤンニョムに加えてよく混ぜます。もち米糊が大根をまとめます。粘り気が出るまで和えます。

9

梅シロップ大さじ5を加えて、さわやかな味を加え、辛味を和らげます。すぐに食べられるようにするための重要な材料です。最後に全体をよく揉み込んで完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

297kcal
エネルギー
9g
たんぱく質
62g
炭水化物
5g
脂質