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フランス風ベシャメルソースのクロックムッシュ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

手作りの香ばしいベシャメルソースとハム、チーズをたっぷり挟んでオーブンで焼き上げた、外はカリッと中はしっとりのフランス風サンドイッチです。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
フランス風ベシャメルソースのクロックムッシュ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • バター1.5大さじ
  • 小麦粉12g
  • 牛乳200ml
  • ナツメグ0.5g
  • こしょう0.5g
  • 0.1大さじ
  • 食パン2枚
  • スライスチーズ2個
  • スライスハム2個
  • グリュイエールチーズ30g
02

作り方 をチェック

1
バター1.5大さじ小麦粉12g

フライパンにバターと小麦粉を1:1の割合で入れ、弱火で焦がさないように混ぜながら炒めてルーを作ります。小麦粉の粉っぽい香りが消えて香ばしい香りが立つまで、しっかり炒めるのが大切です。

2
牛乳200ml

できたルーに牛乳をほんの少しずつ注ぎながら、ゴムベラでダマを潰すように溶きのばします。一度にたくさんの牛乳を加えるとルーが固まって食感が悪くなるので、根気よくゆっくり混ぜてください。

3
ナツメグ0.5gこしょう0.5g0.1大さじ

ルーが完全に溶けてソースがなめらかになったら、ナツメグ、こしょう、塩で味を調えます。ソースがさらさらと流れず、少しとろみがつくまで混ぜながら煮て、ベシャメルソースを完成させます。

4

食パン1枚を敷き、その上にできたベシャメルソースを薄く均等に塗ります。その上にスライスチーズ2枚とスライスハム2枚を順に重ねてのせ、サンドイッチの具とします。

5
グリュイエールチーズ30g食パン2枚

残りの食パン1枚の内側にもソースを塗ってかぶせ、食パンの上面にベシャメルソースをたっぷり塗ります。その上にグリュイエールチーズをグレーターでおろしてたっぷりのせ、風味を加えます。

6

準備したサンドイッチをオーブンに入れ、チーズがこんがりと焼けるまで加熱します。チーズの表面が食欲をそそるきつね色になったら取り出し、半分に切って盛り付けます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

973kcal
エネルギー
43g
たんぱく質
66g
炭水化物
61g
脂質
04

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