Cookuru
🍲 二日酔いごはん🌙 夜食🍽️ ひとりごはん

残ったチャンポンスープで作るピリ辛チャンポンバプ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

昨日食べ残したチャンポンのスープを活用し、春雨と卵をたっぷり入れて煮込んだ、食べ応えのある一品です。

調理時間
40
分量
1人分
評価
0.00
残ったチャンポンスープで作るピリ辛チャンポンバプ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 残ったチャンポンのスープ適量
  • 切った春雨少々
  • 韓国かぼちゃ1/4個
  • 2個
  • ご飯1杯
  • いりごま少々
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 30:00

春雨をパスタクッカーやボウルに入れ、水を注いで約30分間しっかり戻します。チャンポンバプに入れる春雨は、多すぎないよう適量を用意するのがおすすめです。

2
韓国かぼちゃ1/4個

韓国かぼちゃを一定の厚さの千切りにしておきます。残ったスープに新鮮な野菜を加えると、作りたてのような風味がプラスされます。

3
00:00/ 30:00
残ったチャンポンのスープ適量韓国かぼちゃ1/4個

鍋に残ったチャンポンのスープを注ぎ、沸騰したら30分戻した春雨と千切りにした韓国かぼちゃを一緒に入れます。

4
00:00/ 05:00

春雨が透明になるまで、中火で約3~5分しっかり煮ます。

5
2個

卵2個を軽く溶き、スープの上にぐるりと回し入れます。卵がふんわり固まるまで少し待ち、なめらかな食感を生かします。

6
いりごま少々ご飯1杯

器に温かいご飯を盛り、その上に出来上がったチャンポンのスープをたっぷりかけ、いりごまを振って仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

583kcal
エネルギー
22g
たんぱく質
97g
炭水化物
16g
脂質