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インスタ2000万再生!超簡単シャオロンバオ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ジッパー袋と小さな器を活用して、面倒な餃子作り工程なしで肉汁たっぷりのシャオロンバオを作る革新的なレシピです。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚ひき肉500g
- 長ねぎ0.5本
- チキンパウダー1小さじ
- 砂糖0.3大さじ
- しょうが4g
- にんにく1個
- こしょう0.5g
- チキンストック0.3カップ
- 餃子の皮4枚
02
作り方 をチェック
1
にんにく1個こしょう0.5g長ねぎ0.5本
ジッパー袋に豚ひき肉500g、刻み長ねぎ、チキンパウダー小さじ1、砂糖小さじ1、刻みしょうが小さじ2、にんにく(みじん切り)小さじ1、こしょう、チキンストック1/3カップをすべて入れます。
2
ジッパー袋の空気を適度に抜いて口を閉じ、肉と調味料が均一に混ざるように手で十分にもみ込みます。
3
ジッパー袋の片方の角の先端をはさみで少し切り、肉だねを絞り出せる穴を作ります。
4
餃子の皮4枚
用意した小さな器に肉だねを適量ずつ絞り入れ、その上に餃子の皮を1枚ずつかぶせてしっかりと押さえます。
5
フライパンに器を並べ、底に水をひたひたに注ぎ、ふたをして強火で肉が完全に火が通るまで蒸して完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
675kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
18g
炭水化物
43g
脂質
04







