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エドワード・クォンのコチュジャン豚バラ肉
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
エドワード・クォンシェフの秘伝のタレでうま味を最大限に引き出した、甘辛いコチュジャン豚バラ肉です。ご飯のおかずはもちろん、おつまみにも最適な一品です。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚バラ肉450g
- みじん切り玉ねぎ1大さじ
- みじん切りわけぎ1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- コチュジャン2大さじ
- 醤油1大さじ
- 砂糖1大さじ
- こしょう0.5小さじ
- ごま油0.5大さじ
- 水30ml
02
作り方 をチェック
1
ボウルにみじん切り玉ねぎ大さじ1、みじん切りわけぎ大さじ1、みじん切りにんにく大さじ1、コチュジャン大さじ2、醤油大さじ1、砂糖大さじ1、こしょう少々、ごま油大さじ0.5、水大さじ2を入れてよく混ぜ、タレをあらかじめ作っておきます。
2
豚バラ肉400~500gは、表面に細かく切り込みを入れます。こうするとタレが肉の内部までよく染み込み、食感が格段に柔らかくなります。
3
00:00/ 03:00
豚バラ肉450g
熱したフライパンに豚バラ肉をのせ、中火で全体の3分の1程度だけ火が通るように下焼きします。肉の表面が軽く焼けると、タレを塗ったときにタレがはじきにくくなります。
4
豚バラ肉450g
下焼きした豚バラ肉の上に、準備したコチュジャンタレをスプーンでたっぷり塗ります。タレが焦げないように注意しながら、前後を頻繁に返して焼きます。
5
タレが肉に完全に染み込み、肉がこんがりと焼けたら、食べやすい大きさに切って仕上げます。ご飯の上にのせて食べるとさらに美味しいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1224kcal
エネルギー
40g
たんぱく質
16g
炭水化物
112g
脂質
04







