Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🍱 お弁当

エドワード・クォンのコチュジャン豚バラ肉

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

エドワード・クォンシェフの秘伝のタレでうま味を最大限に引き出した、甘辛いコチュジャン豚バラ肉です。ご飯のおかずはもちろん、おつまみにも最適な一品です。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
エドワード・クォンのコチュジャン豚バラ肉
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚バラ肉450g
  • みじん切り玉ねぎ1大さじ
  • みじん切りわけぎ1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • コチュジャン2大さじ
  • 醤油1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • ごま油0.5大さじ
  • 30ml
02

作り方 をチェック

1

ボウルにみじん切り玉ねぎ大さじ1、みじん切りわけぎ大さじ1、みじん切りにんにく大さじ1、コチュジャン大さじ2、醤油大さじ1、砂糖大さじ1、こしょう少々、ごま油大さじ0.5、水大さじ2を入れてよく混ぜ、タレをあらかじめ作っておきます。

2

豚バラ肉400~500gは、表面に細かく切り込みを入れます。こうするとタレが肉の内部までよく染み込み、食感が格段に柔らかくなります。

3
00:00/ 03:00
豚バラ肉450g

熱したフライパンに豚バラ肉をのせ、中火で全体の3分の1程度だけ火が通るように下焼きします。肉の表面が軽く焼けると、タレを塗ったときにタレがはじきにくくなります。

4
豚バラ肉450g

下焼きした豚バラ肉の上に、準備したコチュジャンタレをスプーンでたっぷり塗ります。タレが焦げないように注意しながら、前後を頻繁に返して焼きます。

5

タレが肉に完全に染み込み、肉がこんがりと焼けたら、食べやすい大きさに切って仕上げます。ご飯の上にのせて食べるとさらに美味しいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1224kcal
エネルギー
40g
たんぱく質
16g
炭水化物
112g
脂質
04

こんなレシピはいかがですか?