チキンベーコンランチボウル

スロークッカーに鶏むね肉 4.5ポンドを入れ、ランチシーズニング 2パック（計56g）、牛だし 1カップ、みじん切りピーマン 16オンスを加えます。蓋をして強火で3時間調理します。

チキンの調理が終わる15分前に、鍋に湯を沸かしてプロテインパスタ 1箱を入れて茹でます。パスタが茹で上がったら水気を切っておきます。

調理済みのチキンをほぐして大きめのボウルに入れます。水気を切ったパスタ、プレーングリークヨーグルト 300g、低脂肪モッツァレラチーズ 2袋、フランクスレッドホットソース 1カップをすべて加えてよく混ぜます。

混ぜた材料を10個のミールプレップ容器に分けて入れます。冷ました後、冷蔵庫で保存し、食べる直前に温めてください。