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家で作る超簡単ヤマパッタイ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ナンプラーとスリラチャを活用した特製ソースで、外食に負けないコシとシャキシャキ感のパッタイを楽しめます。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
家で作る超簡単ヤマパッタイ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 玉ねぎ0.3個
  • にら10g
  • 青唐辛子1個
  • 赤唐辛子1個
  • 炒ったピーナッツ20g
  • ナンプラー1ml
  • 濃口醤油1大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • スリラチャソース1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • サラダ油5ml
  • えび100g
  • にんにく(みじん切り)10g
  • 干しえび5g
  • 戻した麺100g
  • 2個
  • もやし30g
02

作り方 をチェック

1
青唐辛子1個赤唐辛子1個玉ねぎ0.3個にら10g

玉ねぎはみじん切りにし、にらは4cmの長さに切ります。青唐辛子と赤唐辛子は小口切りにしておきます。

2
炒ったピーナッツ20g

炒ったピーナッツをすり鉢に入れ、粒が残る程度に粗く砕いてピーナッツクラッシュを作ります。

3

ボウルにナンプラー大さじ1、濃口醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、スリラチャソース大さじ1、砂糖大さじ1を入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。

4
玉ねぎ0.3個えび100g

フライパンに油を多めにひき、えびを入れて炒めます。にんにく(みじん切り)大さじ1、干しえび大さじ1、切った唐辛子と玉ねぎを加え、香りが立つまで炒めます。

5

戻しておいた麺をフライパンに入れ、準備した合わせ調味料をすべて加え、麺に色と味がしっかりつくように全体をよく炒めます。

6
2個

炒めた具材をフライパンの端に寄せ、空いたスペースに卵2個を割り入れてスクランブルエッグを作ります。卵が固まったらすべての具材と混ぜ合わせます。

7
もやし30gにら10g

火を止めるか弱火にし、にらともやしを加えて軽く混ぜ、余熱で火を通します。こうすることで野菜のシャキシャキ感が活きます。

8

完成したパッタイを器に盛り、先に準備したピーナッツクラッシュをたっぷりかけて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

581kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
66g
炭水化物
17g
脂質
04

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