🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
家で作る超簡単ヤマパッタイ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ナンプラーとスリラチャを活用した特製ソースで、外食に負けないコシとシャキシャキ感のパッタイを楽しめます。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 玉ねぎ0.3個
- にら10g
- 青唐辛子1個
- 赤唐辛子1個
- 炒ったピーナッツ20g
- ナンプラー1ml
- 濃口醤油1大さじ
- オイスターソース1大さじ
- スリラチャソース1大さじ
- 砂糖1大さじ
- サラダ油5ml
- えび100g
- にんにく(みじん切り)10g
- 干しえび5g
- 戻した麺100g
- 卵2個
- もやし30g
02
作り方 をチェック
1
青唐辛子1個赤唐辛子1個玉ねぎ0.3個にら10g
玉ねぎはみじん切りにし、にらは4cmの長さに切ります。青唐辛子と赤唐辛子は小口切りにしておきます。
2
炒ったピーナッツ20g
炒ったピーナッツをすり鉢に入れ、粒が残る程度に粗く砕いてピーナッツクラッシュを作ります。
3
ボウルにナンプラー大さじ1、濃口醤油大さじ1、オイスターソース大さじ1、スリラチャソース大さじ1、砂糖大さじ1を入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。
4
玉ねぎ0.3個えび100g
フライパンに油を多めにひき、えびを入れて炒めます。にんにく(みじん切り)大さじ1、干しえび大さじ1、切った唐辛子と玉ねぎを加え、香りが立つまで炒めます。
5
戻しておいた麺をフライパンに入れ、準備した合わせ調味料をすべて加え、麺に色と味がしっかりつくように全体をよく炒めます。
6
卵2個
炒めた具材をフライパンの端に寄せ、空いたスペースに卵2個を割り入れてスクランブルエッグを作ります。卵が固まったらすべての具材と混ぜ合わせます。
7
もやし30gにら10g
火を止めるか弱火にし、にらともやしを加えて軽く混ぜ、余熱で火を通します。こうすることで野菜のシャキシャキ感が活きます。
8
完成したパッタイを器に盛り、先に準備したピーナッツクラッシュをたっぷりかけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
581kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
66g
炭水化物
17g
脂質
04







