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ミシュランシェフの焼き鳥の焼き方
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ミシュランシェフが伝授する、鶏肉本来の味を生かした正統派焼き鳥のレシピです。皮が縮まないように焼く特別な手順と、塩だけで風味を最大限に引き出す秘訣を紹介します。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 鶏肉の盛り合わせ串8個
- 塩0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
塩0.5大さじ
用意した鶏肉の串に塩をまんべんなく振って下味をつけます。コショウを使うこともありますが、肉本来の香りをしっかり感じるためには塩だけで味付けするのが最も良いです。
2
予熱した電気グリルの上に串を置きます。このとき、一般的な方法とは異なり、皮ではなく身の方から先にグリルに触れるように置いて焼き始めます。
3
身の方から先に焼いて、皮が内側に縮むように誘導します。地鶏は皮が厚いため、皮から焼くと逆に反ってしまうことがあるので注意が必要です。
4
身が適度に焼けたら串をひっくり返して皮側を焼きます。鶏肉自体から出てくる油を利用して、皮がこんがりとパリッとするまでしっかり焼きます。
5
肉を焼きすぎず、ミディアムウェルダン程度に焼けたらグリルから下ろします。この状態が、鶏肉特有のクリーミーな食感と香ばしい肉の旨味を最も感じられるタイミングです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
960kcal
エネルギー
88g
たんぱく質
24g
炭水化物
56g
脂質