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ふわふわみりん卵焼き

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

みりんを加えて卵の生臭さを抑え、プディングのように柔らかい食感を極めた卵焼きのレシピです。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
ふわふわみりん卵焼き
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 6個
  • 長ねぎ25g
  • 味塩1/4大さじ
  • みりん2大さじ
  • サラダ油少々
  • にんじん25g
02

作り方 をチェック

1

ボウルに新鮮な卵6個を割り入れて準備します。

2
6個

にんじん25gと長ねぎ25gをとても細かく刻み、卵の入ったボウルに一緒に加えます。

3
みりん2大さじ

味塩小さじ1/4とみりん大さじ2を加えます。みりんは卵特有の生臭さを取り除き、食感を格段に柔らかくする重要な材料です。

4

卵液を混ぜるときは、円を描くように回さず、箸を直線に往復させてかき混ぜると、卵白の筋などの組織がよく切れて柔らかくなります。

5
サラダ油少々

角型フライパンにサラダ油を薄くひき、キッチンペーパーで軽く拭き取ってフライパンの表面をコーティングしたら、卵液を適量流し入れます。

6
6個

卵の上面が完全に固まる前に、箸で端を持ち、フライパンを少し傾けて反動をつけながら慎重に巻きます。

7
6個

巻いた卵を片側に寄せ、空いたスペースに再び卵液を流し入れながら、ゆっくりと繰り返し巻いて厚みのある形を作ります。

8

卵焼きを立てて側面も火に直接当て、こんがりと焼き色をつけると形がしっかりと固定されます。

9

完成した卵焼きをまな板に移し、少し冷ましてから食べやすい大きさに均等に切って完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

934kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
3g
炭水化物
18g
脂質
04

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