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クリーミーなじゃがいもと玉ねぎのスープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
じゃがいもと炒めた玉ねぎをすりつぶし、牛乳とチーズでコクを加えた、子どもにも人気の優しい味わいのスープです。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- じゃがいも2個
- 玉ねぎ0.5個
- バター1切れ
- 牛乳500ml
- スライスチーズ1個
- 粉チーズ1大さじ
- 塩少々
- 粒こしょう少々
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 05:00
じゃがいも2個
じゃがいもを適当な大きさに切り、電子レンジ対応の容器に入れて5分加熱し、完全に火を通します。じゃがいもをあらかじめ加熱しておくと調理時間を短縮できます。
2
玉ねぎ0.5個バター1切れ
玉ねぎは0.3cmの薄さにスライスします。フライパンにバターを熱し、玉ねぎがきつね色になるまで中火でしっかり炒めて風味を引き出します。
3
じゃがいも2個玉ねぎ0.5個
ミキサーに先に加熱したじゃがいもと炒めた玉ねぎ、牛乳250mlを入れ、なめらかになるまで攪拌します。
4
フライパンに攪拌した材料を注ぎ、残りの牛乳250mlを加えます。スライスチーズ1枚と粉チーズ大さじ1を加えてコクを出します。
5
粒こしょう少々塩少々
スープが焦げ付かないように時々混ぜながら煮ます。とろみがついたら塩と粒こしょうで味を調えて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
365kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
43g
炭水化物
15g
脂質
04







