👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ🌙 夜食
万能ソースで作ったキム・ジンスンのチョルミョン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ビビン麺や冷麺など、あらゆるビビン麺に使える万能ソースを合わせたチョルミョンです。シャキシャキの大豆もやしとコシのある麺の調和が特徴です。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 濃口醤油9大さじ
- コチュジャン6大さじ
- 粉唐辛子6大さじ
- 料理酒6大さじ
- 酢6大さじ
- 砂糖6大さじ
- いりごま適量
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- 大豆もやし600g
- チョルミョン1袋
- にんじん少々
- きゅうり少々
- 茹で卵1個
02
作り方 をチェック
1
鍋にたっぷりの水を入れて火にかけ、沸騰させ始めます。調理時間を短縮するため、最初に水をかけるのが良いです。
2
いりごま適量
ボウルに濃口醤油大さじ9、コチュジャン大さじ6、粉唐辛子大さじ6、料理酒大さじ6、酢大さじ6、砂糖大さじ6、いりごま、にんにく(みじん切り)大さじ2を入れてよく混ぜ、万能ソースを作ります。
3
大豆もやし600gを流水で2~3回きれいに洗って準備します。
4
00:00/ 05:00
大豆もやし600g
水が沸騰したら洗った大豆もやしを入れ、5分間茹でます。ぐつぐつと沸騰したら大豆もやしを一度裏返し、再び沸騰したら引き上げて冷水で洗い、水気を切ります。
5
チョルミョン1袋
チョルミョンは茹でる前に頭の部分をしっかりほぐして、一本一本に分けます。こうすることで麺が餅のように固まらず、美味しく茹で上がります。
6
00:00/ 05:00
チョルミョン1袋
鍋に再び水を入れて沸騰させ、ほぐしたチョルミョンを入れて約5分間茹でます。製品の説明書に記載された時間を守るのが良いです。
7
にんじん少々きゅうり少々
麺が茹で上がる間に、トッピング用のにんじんときゅうりをできるだけ薄く千切りにして準備します。
8
チョルミョン1袋
よく茹で上がったチョルミョンはすぐに冷水で洗います。麺に残ったデンプンが完全に除去されるよう、きれいに洗うようにすすぐと食感がコシコシになります。
9
チョルミョン1袋大豆もやし600gにんじん少々きゅうり少々茹で卵1個
ボウルに水気を切ったチョルミョンと茹でた大豆もやし、作ったソースを入れてしっかりと混ぜ合わせます。器に盛り、千切りにしたきゅうり、にんじん、茹で卵をのせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
566kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
134g
炭水化物
9g
脂質
04







