🍶 おつまみ👶 子どもと一緒に
インスタント 1-2-3 ヤンニョムカルビ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
味がしっかり染み込んで柔らかくもちもちしたヤンニョムカルビ。漬け込まずに、霜降りの良い薄い豚肩ロースで手早く炒めて、子供の口に合う味に仕上げます。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚肩ロース600g
- 濃口醤油1大さじ
- 料理酒2大さじ
- 梨汁3大さじ
- にんにく(みじん切り)3大さじ
- 砂糖3大さじ
- 水あめ3大さじ
- 焼酎120ml
02
作り方 をチェック
1
豚肩ロース600g
霜降りが良くて薄い豚肩ロースを用意します。パサパサして厚いカルビ肉の代わりに豚肩ロースを使うと、別に漬け込まなくても味がよく染みて柔らかいヤンニョムカルビが作れます。
2
豚肩ロース600g
フライパンに豚肩ロースを入れ、中火でこんがり焼きます。表面がきつね色に焼けたら火を止め、食べやすい一口大に切ります。こうして焼いておくとソースがよく絡みます。
3
にんにく(みじん切り)3大さじ豚肩ロース600g水あめ3大さじ梨汁3大さじ砂糖3大さじ
ボウルに濃口醤油大さじ1と料理酒大さじ2を入れ、梨汁、にんにく(みじん切り)、砂糖、水あめをそれぞれ大さじ3ずつ加えて混ぜます。簡単に1-2-3の割合で材料を入れると即席ソースが完成し、豚肩ロースを焼いている間に作れます。
4
00:00/ 01:00
豚肩ロース600g焼酎120ml
フライパンに切った焼き豚肩ロースを戻し入れ、お好みで玉ねぎ、にんじん、長ねぎを加えて炒めます。野菜がしんなりしたら、臭みを消すために焼酎大さじ8を加え、強火で1分さらに炒めます。焼酎のアルコールが蒸発する際に臭みが飛びます。
5
先に作った1-2-3ヤンニョムソースをフライパンに注ぎ、中火でとろみがつくまで炒めます。ソースが濃くなり肉に絡んだら火を止めて完成です。こうすると子供が好きな甘辛い味になります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1031kcal
エネルギー
63g
たんぱく質
60g
炭水化物
53g
脂質
04







