⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ブルダッククリームダンミョン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
辛いブルダックソースの刺激とクリームのまろやかさ、そしてダンミョンのもちもちした食感が調和した、中学生の一人ご飯メニュー。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 平打ちダンミョン1袋
- ベーコン40g
- 玉ねぎ0.5個
- ブルダックソース2大さじ
- 生クリーム150ml
- 牛乳200ml
- チェダーチーズ40g
- こしょう0.5小さじ
- パセリ0.5小さじ
- ごま5g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 03:00
平打ちダンミョン1袋
あらかじめ戻しておいた平打ちダンミョンを沸騰したお湯に入れ、2〜3分ほど茹でて水気を切ります。こうするとダンミョンが伸びすぎず、もちもちした食感を保てます。
2
玉ねぎ0.5個
玉ねぎ半分を薄くスライスし、ベーコン4枚を食べやすい大きさに切って準備します。玉ねぎは多ければ多いほど良いので、たっぷり入れて風味を増します。
3
00:00/ 02:00
ベーコン40g玉ねぎ0.5個
フライパンにサラダ油を薄くひき、中火で切った玉ねぎとベーコンを入れて2分間炒めます。ベーコンの油が出て玉ねぎが少し透き通るまで炒めて香りを出してください。
4
00:00/ 04:00
平打ちダンミョン1袋
炒めたフライパンに生クリーム150mlと牛乳200mlを入れ、沸騰したら茹でた平打ちダンミョンとブルダックソース大さじ2を加えます。中火で混ぜながら3〜4分間煮詰め、ソースがダンミョンに絡んでとろりとするまで煮ます。
5
パセリ0.5小さじごま5g
チェダーチーズ2枚をちぎって入れ、軽く混ぜて溶かした後、こしょう少々とパセリ、ごまを振って仕上げます。チーズがなめらかに溶けて全体を包み込んだら火から下ろしてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1733kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
207g
炭水化物
93g
脂質
04







