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わさびきゅうりの和え物

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ツンとくるわさびの辛味と、きゅうりのシャキシャキした食感が調和した、さっぱりとした夏の副菜です。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
わさびきゅうりの和え物
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • きゅうり2個
  • 生わさび1大さじ
  • 1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • 1大さじ
  • ごま1/2大さじ
02

作り方 をチェック

1
きゅうり2個

きゅうりは0.3cm間隔で薄切りにします。

2
00:00/ 20:00
きゅうり2個

ボウルに切ったきゅうりと塩大さじ1を入れ、よく混ぜ合わせて20分間漬けます。きゅうりの量や厚さに応じて、漬ける時間は調節可能です。

3
00:00/ 20:00
きゅうり2個

20分後、漬けたきゅうりの水気をしっかり絞り、ざるに上げて残った水気を完全に切ります。

4

別のボウルにわさび大さじ1、酢大さじ1、砂糖大さじ1を入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。

5
きゅうり2個

合わせ調味料に水気を切ったきゅうりを加えて軽く和え、器に盛り、炒りごま大さじ1/2をふって仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

47kcal
エネルギー
1g
たんぱく質
12g
炭水化物
1g
脂質
04

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