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まろやかでコクのあるミルクチキンカレー
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
水の代わりに牛乳を加えてコクを最大限に引き出し、鶏もも肉の旨味を生かした濃厚な味わいのチキンカレーです。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏もも肉(正肉)400g
- 玉ねぎ0.5個
- 固形カレールウ2カン
- チキンストック0.8小さじ
- ケチャップ2大さじ
- 粉唐辛子1.5小さじ
- チェダーチーズ20g
- 牛乳400ml
- ご飯2杯
- パセリ0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
フライパンに鶏もも肉(正肉)400gをのせ、表裏を返しながらこんがりと焼きます。鶏の脂が十分に出るように焼くのがポイントです。
2
焼けた鶏肉をキッチンバサミで、普段食べるサイズより少し小さめの一口大に切ります。
3
玉ねぎ半個をみじん切りにして、フライパンにすべて入れます。
4
玉ねぎ0.5個
玉ねぎが濃い茶色になるまで、鶏の脂でしっかり炒めます。こうすることでカレーの甘みと風味が引き立ちます。
5
固形カレールウ2かけ、チキンストック小さじ1/4、ケチャップ大さじ2、粉唐辛子大さじ1/2、チェダーチーズ1枚を加えます。
6
牛乳2カップ(約360ml)を注ぎ、弱火でカレールウが完全に溶けるまで混ぜながら煮ます。
7
ご飯2杯
器にご飯を盛り、出来上がったカレーをかけ、パセリ粉をふって仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
888kcal
エネルギー
56g
たんぱく質
100g
炭水化物
32g
脂質
04







