🍲 二日酔いごはん🏠 ホームパーティー🌙 夜食
ユサムギョプ豆もやしのスープご飯
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
牛バラ薄切り肉の香ばしい脂で長ねぎと粉唐辛子を炒めて風味を引き立て、豆もやしでさっぱりとした味わいを加えた、ピリ辛のスープご飯です。
調理時間
25分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- 牛バラ薄切り肉400g
- 長ねぎ6本
- 大豆もやし300g
- 粉唐辛子7.5小さじ
- 水1500ml
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- いわしエキス2大さじ
- クッカンジャン4大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 塩0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
鍋に牛バラ薄切り肉400gを入れ、肉がある程度焼けて脂が出るまで中火でしっかり炒めてください。
2
長ねぎ6本
肉に火が通ったら、大きめに切った長ねぎ5〜6本を加え、肉の脂に長ねぎの香りが移るように一緒に炒めます。
3
粉唐辛子大さじ2.5を加え、焦がさないように注意しながら炒めます。赤い唐辛子油が十分に染み出るまで炒めるのがポイントです。
4
こしょう0.5小さじ
水1.5Lを注ぎ、にんにく(みじん切り)大さじ1、いわしエキス大さじ2、クッカンジャン大さじ4、こしょうを加えて味を調え、スープが沸騰するまで待ちます。
5
塩0.5大さじ
スープがぐつぐつと沸騰したら、大豆もやし300gを加え、蓋をしてしっかり煮込みます。最後に味を見て足りなければ塩を加えて仕上げてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
808kcal
エネルギー
31g
たんぱく質
22g
炭水化物
65g
脂質
04







