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👨‍🍳 シェフのレシピ

豚カルビ蒸し

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

深みと上品さのあるホテルスタイルの豚カルビ蒸し。秘伝のタレが肉に染み込み、柔らかく脂っこくない食感。

調理時間
90
分量
4人分
評価
0.00
豚カルビ蒸し
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 豚スペアリブ1kg
  • 冷水100ml
  • 濃口醤油15ml
  • 砂糖1大さじ
  • にんにく3個
  • コーラ355ml
  • ピーナッツバター0.5大さじ
  • チュンジャン10g
  • うま味調味料1.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
豚スペアリブ1kg冷水100ml

豚スペアリブを冷水に十分浸して血抜きをしてください。血抜きが終わったら、沸騰したお湯で下茹でして不純物を取り除いてください。こうすることで肉の臭みが取れ、すっきりとした味わいになります。

2
00:00/ 90:00
にんにく3個砂糖1大さじ

基本のタレ(醤油、砂糖、にんにく)にコーラ1缶、ピーナッツバター小さじ1/2、チュンジャン小さじ1/2、うま味調味料小さじ1/2を加え、肉と一緒に鍋に入れてください。強火で沸騰させ、蓋をして中火で30分、弱火で1時間煮込み、時々返してください。ソースがとろりとして肉が柔らかくなったら火を止めてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

74kcal
エネルギー
1g
たんぱく質
15g
炭水化物
2g
脂質