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中華の巨匠 後徳粥の麻婆豆腐
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
中華の巨匠、後徳粥シェフの秘伝が詰まった麻婆豆腐で、ラー油の代わりに粉唐辛子を使い、深く濃厚な味わいに仕上げたのが特徴です。
調理時間
20分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- 豚ひき肉200g
- 豆腐3丁
- にんにく3個
- 赤唐辛子2個
- 豆板醤3大さじ
- 粉唐辛子9小さじ
- 濃口醤油2.5大さじ
- オイスターソース2.5大さじ
- 水100ml
- チキンストックパウダー2大さじ
- 水溶き片栗粉15ml
- サラダ油20ml
02
作り方 をチェック
1
豚ひき肉200gサラダ油20ml
強火で熱したフライパンにサラダ油を多めにひき、豚ひき肉を入れます。肉が固まらないようにほぐしながら、白く火が通るまでしっかり炒めてください。
2
にんにく3個赤唐辛子2個
肉に火が通ったら、にんにく(みじん切り)と細かく切った赤唐辛子を加えて一緒に炒め、香りを立てます。材料が焦げないように注意しながら、全体をよく混ぜてください。
3
豆板醤大さじ3を加え、肉と野菜に味がよく絡むように炒めます。豆腐1丁に対して豆板醤大さじ1を目安にすると、塩加減がちょうどよくなります。
4
ラー油の代わりに粉唐辛子大さじ3を加え、濃口醤油0.5おたまとオイスターソース0.5おたまを追加します。調味料が分離しないように素早く炒め、うま味を引き出してください。
5
水100ml
材料がひたひたになるくらい水を注ぎ、沸騰したらチキンストックパウダー大さじ2を加えて深い味わいを加えます。ソースが十分に煮立つまで待ってください。
6
豆腐3丁
さいの目に切ってあらかじめ茹でておいた豆腐3丁をソースに入れます。豆腐が崩れないようにおたまで優しく混ぜながら、ソースを絡めてください。
7
水溶き片栗粉15ml
最後に水溶き片栗粉を少しずつ加えながら、好みの濃度になるまで混ぜます。ソースがとろりとしたら火を止めて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
736kcal
エネルギー
55g
たんぱく質
27g
炭水化物
45g
脂質
04







