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明太子オイルパスタ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

明太子のうま味にバターとマヨネーズのコクが加わり、風味豊かなクリーミーなオイルパスタです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
明太子オイルパスタ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • パスタ(リングイネ)1人分
  • 0.5大さじ
  • オリーブオイル45ml
  • にんにく(みじん切り)1.5大さじ
  • クラッシュドペッパー0.5大さじ
  • ゆで汁4お玉
  • バター1大さじ
  • こしょう0.3小さじ
  • マヨネーズ1大さじ
  • パセリ3小さじ
  • 明太子30g
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 02:00

沸騰したお湯に塩少々とリングイネパスタを入れ、好みの硬さにゆでます。後でフライパンで再加熱するので、普段より1~2分短めにゆでるのがおすすめです。

2
クラッシュドペッパー0.5大さじオリーブオイル45ml

フライパンにオリーブオイルを多めにひき、にんにく(みじん切り)大さじ1.5とクラッシュドペッパーを入れます。にんにくの香りが十分に立つまで、弱火でこんがりと炒めます。

3

ゆで上がったパスタとゆで汁おたま4杯をフライパンに入れます。パスタとオイルがよく絡むように軽く混ぜながらベースを作ります。

4
パセリ3小さじ

バター1切れ、こしょう多め、マヨネーズ大さじ1、パセリ(みじん切り)を順に加えます。材料がソースのように乳化してパスタにしっかり絡むように、手早く混ぜながら煮詰めます。

5
0.5大さじ

ソースの濃度がとろりとしてきたら味見をし、足りない塩気は塩で調整します。ソースがパスタにしっとりと絡んだら火を止めます。

6
明太子30g

出来上がったパスタを皿に盛り、上に明太子大さじ1.5をのせて仕上げます。お好みで明太子の量を調整して塩加減を整え、混ぜながらお召し上がりください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

973kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
72g
炭水化物
69g
脂質
04

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