🍽️ ひとりごはん
鶏もも肉の醤油麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
やわらかジューシーな鶏もも肉とクッカンジャンと昆布のだしが調和した和風麺。簡単な一人ご飯メニューで、ビールのおつまみにもおすすめです。
調理時間
25分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 鶏もも肉(骨付き)300g
- 水1000ml
- 昆布10g
- 清酒30ml
- みりん1大さじ
- クッカンジャン1大さじ
- 長ねぎ1本
- 麺1人分
- こしょう1小さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 20:00
クッカンジャン1大さじみりん1大さじ昆布10g清酒30ml水1000ml
鍋に水を沸かし、鶏もも肉(骨付き)1本を入れて茹でます。茹でたお湯に昆布、清酒、みりん、クッカンジャンを加え、ごく弱火で煮てください。時々浮かんでくるアクを取り除きながら、20分ほど煮ると鶏もも肉がやわらかジューシーになります。
2
00:00/ 20:00
20分後に火を止め、鶏もも肉を取り出して確認します。包丁で切ってみると、肉が柔らかくジューシーな状態になっています。こうして調理すると、臭みがなく美味しく仕上がります。
3
長ねぎ1本
だしに長ねぎを加えて香りを出します。さらに少し煮て、だしの深い味わいを引き出します。長ねぎがだしの味を豊かにしてくれます。
4
こしょう1小さじ麺1人分
新しい器に茹でた麺を盛り、煮出しただしを注ぎます。切った鶏もも肉をのせ、こしょうを振って完成です。熱いうちに食べると、スープが染み込んで美味しいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
999kcal
エネルギー
72g
たんぱく質
83g
炭水化物
38g
脂質
04







