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🍽️ ひとりごはん

鶏もも肉の醤油麺

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

やわらかジューシーな鶏もも肉とクッカンジャンと昆布のだしが調和した和風麺。簡単な一人ご飯メニューで、ビールのおつまみにもおすすめです。

調理時間
25
分量
1人分
評価
0.00
鶏もも肉の醤油麺
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 鶏もも肉(骨付き)300g
  • 1000ml
  • 昆布10g
  • 清酒30ml
  • みりん1大さじ
  • クッカンジャン1大さじ
  • 長ねぎ1本
  • 1人分
  • こしょう1小さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 20:00
クッカンジャン1大さじみりん1大さじ昆布10g清酒30ml1000ml

鍋に水を沸かし、鶏もも肉(骨付き)1本を入れて茹でます。茹でたお湯に昆布、清酒、みりん、クッカンジャンを加え、ごく弱火で煮てください。時々浮かんでくるアクを取り除きながら、20分ほど煮ると鶏もも肉がやわらかジューシーになります。

2
00:00/ 20:00

20分後に火を止め、鶏もも肉を取り出して確認します。包丁で切ってみると、肉が柔らかくジューシーな状態になっています。こうして調理すると、臭みがなく美味しく仕上がります。

3
長ねぎ1本

だしに長ねぎを加えて香りを出します。さらに少し煮て、だしの深い味わいを引き出します。長ねぎがだしの味を豊かにしてくれます。

4
こしょう1小さじ1人分

新しい器に茹でた麺を盛り、煮出しただしを注ぎます。切った鶏もも肉をのせ、こしょうを振って完成です。熱いうちに食べると、スープが染み込んで美味しいです。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

999kcal
エネルギー
72g
たんぱく質
83g
炭水化物
38g
脂質
04

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