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白ごはん屋スタイルのきゅうり和え

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

塩もみしないのでシャキシャキ食感が生きている、甘辛い白ごはん屋スタイルのきゅうり和えです。

調理時間
10
分量
3人分
評価
0.00
白ごはん屋スタイルのきゅうり和え
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • きゅうり3個
  • 玉ねぎ1/2個
  • 赤唐辛子1個
  • 醸造醤油1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 粉唐辛子3大さじ
  • アンチョビ風魚醤2大さじ
  • 砂糖2/3大さじ
  • 梅エキス2/3大さじ
  • 1/2小さじ
  • いりごま1大さじ
02

作り方 をチェック

1

白きゅうり3本は半分に切った後、厚めの斜め切りにします。

2

玉ねぎ1/2個は薄切りにし、赤唐辛子1本は半分に切って細かく切ります。にんにく5片はみじん切りにします。

3

ボウルに魚醤大さじ2、粉唐辛子大さじ3、醸造醤油大さじ1、梅エキス大さじ2/3、砂糖大さじ2/3、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れてよく混ぜ、合わせ調味料を作ります。

4
きゅうり3個赤唐辛子1個玉ねぎ1/2個

用意した合わせ調味料に切ったきゅうり、玉ねぎ、赤唐辛子を加えて軽く和えます。

5

最後に塩小さじ1/2といりごま大さじ1を加え、もう一度軽く和えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

80kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
17g
炭水化物
2g
脂質
04

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