⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
電子レンジで作る韓国風茶碗蒸し
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ふわふわしっとりとした食感の焼肉屋スタイルの韓国風茶碗蒸しを、電子レンジで手軽に作れます。
調理時間
4分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 卵3個
- 水1カップ
- ごま油3大さじ
02
作り方 をチェック
1
卵3個を電子レンジ用容器に入れます。卵1個に対して紙コップ半分の割合で水1.5カップを注ぎ、混ぜ合わせます。
2
ごま油大さじ1を加えてよく混ぜます。容器の70%以下になるようにして、溢れないようにします。
3
00:00/ 04:00
蓋をして蒸気が抜ける穴を少し開けたまま、電子レンジで4分加熱します。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
591kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
1g
炭水化物
58g
脂質
04







