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キャベツと牛バラ薄切り肉のビビン麺

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキのキャベツと香ばしい牛バラ薄切り肉が合わさった、麺なしのヘルシーなビビン麺風料理です。

調理時間
20
分量
1人分
評価
0.00
キャベツと牛バラ薄切り肉のビビン麺
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • キャベツ1/2玉
  • 牛バラ薄切り肉150g
  • きゅうり少々
  • りんご少々
  • 1個
  • コチュジャン1大さじ
  • 粉唐辛子1大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • 1.5大さじ
  • アルロース1大さじ
  • にんにく0.5大さじ
  • 1つまみ
  • ごま油少々
  • いりごま少々
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
キャベツ1/2玉

キャベツは薄く千切りにし、塩ひとつまみを振って10分間漬けます。漬けたキャベツは手で水気を軽く絞って準備します。

2
牛バラ薄切り肉150g

フライパンを熱して牛バラ薄切り肉をこんがりと焼きます。焼いた肉はキッチンペーパーにのせて油を切ります。

3
コチュジャン1大さじアルロース1大さじキャベツ1/2玉きゅうり少々粉唐辛子1大さじ濃口醤油1大さじにんにく0.5大さじりんご少々1.5大さじ

コチュジャン、粉唐辛子、濃口醤油、酢、アルロース、にんにく(みじん切り)を混ぜてタレを作ります。漬けたキャベツにタレを加えて和え、千切りにしたきゅうりやりんごを加えて軽く混ぜます。

4
牛バラ薄切り肉150gキャベツ1/2玉いりごま少々ごま油少々1個

器にタレで和えたキャベツを盛り、焼いた牛バラ薄切り肉とゆで卵をのせます。最後にごま油といりごまを振って仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

977kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
76g
炭水化物
67g
脂質
04

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