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🍶 おつまみ

辛旨カルビ蒸し

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

臭みがなく柔らかくて骨からほろりと外れる辛旨なカルビ蒸し。ブルダックソースの深い味わいが加わり、やみつきになる風味が特徴です。

調理時間
90
分量
4人分
評価
0.00
辛旨カルビ蒸し
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • カルビ1100g
  • 1090ml
  • 濃口醤油6大さじ
  • みりん6大さじ
  • 梨ジュース90ml
  • 玉ねぎ0.5個
  • 粉唐辛子8小さじ
  • 砂糖2大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • ブルダックソース2大さじ
  • 青唐辛子2個
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 60:00
カルビ1100g1090ml

カルビの膜部分を指ではがし、1本ずつ包丁で切ります。ボウルに入れて水に1時間浸し、血抜きをします。こうすると臭みが完全に消えます。

2
00:00/ 03:00
カルビ1100g

沸騰したお湯にカルビを入れ、3分間茹でてからざるに上げ、きれいに洗います。小さな包丁で骨の2/3ほどをこそげ取り、肉がほろりと外れやすくなるように準備します。この工程で肉の食感が良くなります。

3
00:00/ 20:00
カルビ1100g玉ねぎ0.5個

鍋に茹でたカルビ、水1L、濃口醤油半カップ、みりん半カップ、梨ジュース半カップ、玉ねぎ半個を細かく切って入れます。沸騰したら強火で20分煮ます。玉ねぎが溶けてタレのうまみが増します。

4

別のタレとして、水半カップ、粉唐辛子大さじ4、砂糖大さじ3、オイスターソース大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、こしょう少々、ブルダックソース大さじ2、青唐辛子1~4個(辛さ調整用)を混ぜます。青唐辛子2個で辛ラーメン程度の辛さです。

5
00:00/ 30:00
カルビ1100g

20分煮たカルビにタレをすべて加え、強火で10分間そのまま煮詰めて、底が見えるくらいまでタレが減るようにします。器にカルビを盛り、残ったタレをすべてかけて仕上げます。タレが肉に染み込んで味が引き立ちます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

926kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
26g
炭水化物
74g
脂質
04

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