🍶 おつまみ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
明太マヨうどん
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
明太子とマヨネーズのうま味とクリーミーさが調和した、ピリッと辛い和えうどん。手軽に家庭で楽しめる、居酒屋風のおつまみです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- さぬきうどん1袋
- めんつゆ15ml
- 卵1個
- マヨネーズ1大さじ
- わけぎ30g
- 天かす23ml
- 明太子15ml
- 焼きのり粉5g
- いりごま1大さじ
02
作り方 をチェック
1
さぬきうどん1袋
冷凍のさぬきうどんを沸騰したお湯で茹で、柔らかくなったら取り出して冷水で洗い、水気を切ります。こうすると麺が締まり、食感が良くなります。
2
めんつゆ15ml
洗ったうどんにめんつゆ大さじ1(15ml計量スプーン)を加えてよく混ぜます。めんつゆが均一に絡み、うま味が染み込みます。
3
混ぜたうどんの上に天かす大さじ1.5、わけぎひとつかみ、明太子大さじ1、マヨネーズ大さじ1をのせ、卵黄を中央にのせます。卵黄が崩れてクリーミーなソースになります。
4
焼きのり粉5gいりごま1大さじ
焼きのり粉といりごまを全体にふりかけて仕上げます。のり粉が香ばしさと風味を加えます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
677kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
95g
炭水化物
23g
脂質