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エアフライヤーで作るキョチョンチキンスタイル ハニーコンボ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

エアフライヤーを使って油で揚げずにサクサクの食感を楽しめる、キョチョンチキンスタイルの甘辛醤油チキンのレシピです。

調理時間
40
分量
2人分
評価
0.00
エアフライヤーで作るキョチョンチキンスタイル ハニーコンボ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 鶏の手羽先と手羽元600g
  • 天ぷら粉2大さじ
  • サラダ油3大さじ
  • 1大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • オイスターソース1/2大さじ
  • はちみつ2大さじ
  • オリゴ糖1大さじ
  • 1/3大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
02

作り方 をチェック

1
鶏の手羽先と手羽元600g

鶏の手羽先と手羽元はキッチンペーパーで表面の水分をしっかり拭き取ります。水分をよく拭き取ることで衣がべたつかず、サクサクに焼き上がります。

2

ビニール袋またはボウルに片栗粉大さじ2と天ぷら粉大さじ2を入れ、下処理した鶏肉を加えて振ります。粉が肉に均一に付くようによく混ぜます。

3

粉をまぶした鶏肉にサラダ油大さじ3を加え、再びよく混ぜて油のコーティングをします。こうすることでエアフライヤーでも揚げたような効果が得られます。

4
00:00/ 15:00

エアフライヤーのバスケットにアルミホイルを敷き、鶏肉を重ならないようにのせ、180度で15分加熱します。

5
00:00/ 25:00

15分後、サクサク感を増すためにアルミホイルを取り除き、鶏肉を裏返して網(グリルラック)の上に移します。190度でさらに10分加熱し、こんがりと焼きます。

6

フライパンに水大さじ1、濃口醤油大さじ2、オイスターソース大さじ1/2、はちみつ大さじ2、オリゴ糖大さじ1、酢大さじ1/3、にんにく(みじん切り)大さじ1をすべて入れます。

7
00:00/ 02:00

タレを1~2分ほどグツグツと煮詰め、にんにくの辛みを飛ばして風味を引き出します。

8

タレが煮詰まったら、焼いたチキンを加え、強火で手早く和えてタレを均一に絡めて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

794kcal
エネルギー
56g
たんぱく質
36g
炭水化物
69g
脂質
04

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