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スパムクリームペスト
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
クリームチーズとスパム、玉ねぎをブレンドして滑らかでクリーミーなペーストに。バジルの香りとMSGのうま味が調和した、上品なワインのおつまみです。
調理時間
10分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- スパム200g
- クリームチーズ100g
- 玉ねぎ0.5個
- 乾燥バジル1g
- MSG1g
- 牛乳50ml
02
作り方 をチェック
1
スパム200g
スパム200gを手で、またはラップに包んで一口大に細かく切り、血合いと油分を除きます。手袋をすると後片付けがきれいで、スパムの塩気がよく馴染んで美味しくなります。
2
スパム200g玉ねぎ0.5個
玉ねぎ半個をみじん切りにし、スパムの上にのせます。玉ねぎの水分がブレンド時にペーストの滑らかさを増し、辛味が他の材料と浸透圧で香りに変わります。
3
クリームチーズ100gを加え、ハンドブレンダーで十分にペースト状になるまでブレンドします。固すぎる場合は牛乳50mlを少しずつ加えながら、クリーミーなテクスチャーになるまで混ぜます。
4
スパム200g
MSG少々を加えてうま味を補い、乾燥バジル適量を振り入れて混ぜます。バジルの香りがスパムと調和し、上品なペスト風味になるよう十分にブレンドして完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
232kcal
エネルギー
8g
たんぱく質
4g
炭水化物
20g
脂質
04







