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ラーメンと同じくらい簡単な豚バラ肉の炒飯

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

バターの香ばしさと醤油の旨味が調和した、塩気のあるしっとりとした炒飯です。材料がシンプルで、ラーメンを作るのと同じくらい簡単に作れます。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ラーメンと同じくらい簡単な豚バラ肉の炒飯
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ご飯1杯
  • 豚バラ肉150g
  • バター0.7大さじ
  • 0.3大さじ
  • こしょう0.3小さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
02

作り方 をチェック

1
豚バラ肉150gこしょう0.3小さじバター0.7大さじご飯1杯0.3大さじ

フライパンにご飯を平らに広げ、その上に豚バラ肉をお好みの量のせます。バターを豚バラ肉の上にのせ、塩とこしょうを全体にふります。このように下にご飯があることで、肉の脂がご飯に染み込んで味がなじみます。

2
00:00/ 05:00
豚バラ肉150gバター0.7大さじご飯1杯

中火にかけ、豚バラ肉から脂が十分に出て、肉が半分ほど火が通り、脂が澄んでくるまで待ちます。約5分ほどかかり、肉が縮み始めたら次の工程に進みます。この過程でバターと肉の脂がご飯に染み込み、香ばしい味がつきます。

3
00:00/ 02:00
ご飯1杯

にんにく(みじん切り)大さじ1と濃口醤油大さじ2を加え、木べらで底まで混ぜるように素早く炒めます。ソースがご飯と肉に全体に行き渡り、約1〜2分後に香りが立ったら火を止めます。材料はシンプルですが、この組み合わせで深い味わいになります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1165kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
74g
炭水化物
81g
脂質
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