⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ケチャプトッポッキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ケチャップとコチュジャンの甘辛いタレが絡んだ、もちもちのトッポッキです。シンプルながらやみつきになる味わいが特徴です。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 水400ml
- ケチャップ2大さじ
- コチュジャン1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- 砂糖1大さじ
- オリゴ糖2大さじ
- キャベツこれくらい
- 長ねぎ1/2本
- トック200g
- ウインナー10個
- さつま揚げ80g
02
作り方 をチェック
1
鍋に水400mlを入れ、ケチャップ大さじ2、コチュジャン大さじ1、濃口醤油大さじ1、砂糖大さじ1、オリゴ糖大さじ2を加えて混ぜます。調味料が均一に溶けるようによくかき混ぜてください。
2
キャベツこれくらい長ねぎ1/2本
キャベツと長ねぎの半量を加えて混ぜます。野菜の香りがタレに移るようによく混ぜてください。
3
沸騰し始めたら、トック200g、ウインナー10本、さつま揚げ80gを加えます。材料が均等に浸るように配置してください。
4
00:00/ 05:00
中火で焦げないように混ぜながら約5分煮ます。煮汁がとろりとして餅に味が染み込むまで、絶えず混ぜてください。
5
煮汁が適度に煮詰まり、餅に味がよく絡んだら火を止めて完成です。すぐに皿に盛り、温かいうちにお召し上がりください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
418kcal
エネルギー
14g
たんぱく質
90g
炭水化物
10g
脂質
04







