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キムチ鍋とんかつ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

サクサクのとんかつとピリ辛の炒めキムチの出汁が合わさり、しっとりと食べ応えのある和風フュージョン料理です。

調理時間
30
分量
1人分
評価
4.416
キムチ鍋とんかつ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 豚ロース肉200g
  • キムチ150g
  • 玉ねぎ0.5個
  • 長ねぎ0.5本
  • 3個
  • 小麦粉60g
  • パン粉100g
  • ラーメン麺1個
  • めんつゆ45ml
  • 400ml
  • サラダ油500ml
  • ねぎ油1大さじ
02

作り方 をチェック

1

豚肉は脂身と赤身の境目をハサミで深く切り込み、筋を切ります。次に、肉たたきや道具を使って全体を叩き、肉質を柔らかくし、熱が通りやすくなるように傷をつけます。

2
小麦粉60gパン粉100g

下処理した肉に小麦粉をまんべんなくまぶし、軽く溶いた卵液にくぐらせ、最後にパン粉をぎゅっと押し付けながら厚めに衣をつけます。

3
玉ねぎ0.5個長ねぎ0.5本

玉ねぎは0.5cm幅に千切りにし、長ねぎは長めに切って準備します。鍋用の卵2個は、白身と黄身が完全に混ざらないようにざっと溶いておきます。

4
めんつゆ45mlキムチ150g玉ねぎ0.5個長ねぎ0.5本ねぎ油1大さじ400ml

土鍋に切った玉ねぎと長ねぎを敷き、水とめんつゆを混ぜた出汁を注ぎます。その上に、ねぎ油で炒めたキムチをたっぷりのせ、中火で沸かし始めます。

5
ラーメン麺1個400ml

ラーメン麺は沸騰したお湯で別に茹でた後、冷水で洗ってデンプンを取り除きます。出汁が沸騰したら、準備したラーメン麺を入れ、味がなじむようにしばらく煮ます。

6

180度に予熱した油に準備したとんかつを入れ、きつね色になるまでサクサクに揚げます。揚がったとんかつは油を切った後、食べやすい大きさに切ります。

7
3個

沸騰している土鍋の上に切ったとんかつをのせ、その周りに溶いた卵液をぐるりと回し入れます。蓋をして、余熱で卵が半熟状態になるまで加熱して仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

6168kcal
エネルギー
92g
たんぱく質
239g
炭水化物
556g
脂質
04

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