🍶 おつまみ
コチュジャン豚バラ肉
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘辛いコチュジャンソースが絡んでツヤツヤの豚バラ肉は、柔らかく風味豊かな絶品メニュー。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
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01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚バラ肉600g
- コチュジャン3大さじ
- 米あめ1.5大さじ
- 粉唐辛子0.8大さじ
- 梅シロップ1大さじ
- 濃口醤油0.5大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- こしょう0.6小さじ
- マヨネーズ1.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
マヨネーズ1.5大さじ
コチュジャン大さじ3、米あめ大さじ1.5、粉唐辛子大さじ0.8、梅シロップ大さじ1、濃口醤油大さじ0.5、にんにく(みじん切り)大さじ1、こしょう1.3g、マヨネーズ大さじ1.5をボウルに入れてよく混ぜ、ソースを作ります。マヨネーズが入ることでソースが肉にしっかり絡み、ツヤが出て見た目と味が良くなります。
2
豚バラ肉600g
豚バラ肉をフライパンにのせ、中火で60〜70%火が通るまで焼きます。肉は絶対に下味をつけず、このタイミングでソースを塗ることで臭みがなく柔らかく味が染みます。フライパンで焼くと香りが広がり、焼き加減がわかりやすいです。
3
豚バラ肉600g
60〜70%火が通った豚バラ肉を用意したソースにたっぷり絡めて仕上げます。ソースが肉によく絡んでツヤが出たら火を止めてください。この方法で焼いてもオーブンと同じように美味しく仕上がります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1692kcal
エネルギー
53g
たんぱく質
29g
炭水化物
152g
脂質