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トマト豚バラ肉のシチュー

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

こんがり焼いた豚バラ肉と新鮮な野菜、トマトソースをじっくり煮込んだ、深く濃厚な風味が自慢のボリューム満点な冬のシチューです。

調理時間
50
分量
4人分
評価
0.00
トマト豚バラ肉のシチュー
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 豚バラ肉1.5kg
  • にんじん1/4個
  • エシャロット7個
  • 長ねぎの白い部分3本
  • トマト3個
  • トマトソース600g
  • 700g
  • ベイクドビーンズ300g
  • リガトーニ100g
  • わけぎ3大さじ
02

作り方 をチェック

1
豚バラ肉1.5kg

豚バラ肉を食べやすい大きさに切り、フライパンでこんがりと色がつくまで十分に焼いてください。

2
エシャロット7個豚バラ肉1.5kgにんじん1/4個トマト3個

にんじん、エシャロット、長ねぎ、トマトを下ごしらえして準備します。豚バラ肉を焼いたフライパンに、下ごしらえした野菜を順番に入れ、こんがりと炒めて風味を引き出します。

3
00:00/ 30:00
ベイクドビーンズ300gトマトソース600g豚バラ肉1.5kg700g

炒めた野菜の入ったフライパンに、焼いた豚バラ肉、トマトソース、水、ベイクドビーンズをすべて加えます。中火にして30分間じっくり煮込み、味をなじませます。

4
00:00/ 10:00
リガトーニ100gわけぎ3大さじ

最後にリガトーニを加え、さらに10分間調理して麺にソースを絡めます。出来上がったシチューを皿に盛り、刻んだわけぎを散らして仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

370kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
61g
炭水化物
207g
脂質
04

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