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ハニーコンボチキン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

外はカリッと、中はしっとり、甘辛いソースが絶品の子供に人気のメニューです。

調理時間
30
分量
2人分
評価
0.00
ハニーコンボチキン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 手羽先350g
  • 4つまみ
  • こしょう少々
  • 片栗粉6大さじ
  • オリーブオイルたっぷり
  • バター1.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)1.5大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • オイスターソース2大さじ
  • アルロース10大さじ
  • 6大さじ
02

作り方 をチェック

1
手羽先350g

手羽先はキッチンペーパーで表面の水気をしっかり拭き取ります。塩4つまみとこしょう少々をふって下味をつけます。

2
手羽先350g

下味をつけた手羽先に片栗粉大さじ6を加え、全体にまんべんなくまぶします。

3
オリーブオイルたっぷり手羽先350g

フライパンにオリーブオイルを多めにひき、熱くなったら手羽先を並べて両面こんがりと焼きます。

4
にんにく(みじん切り)1.5大さじオイスターソース2大さじアルロース10大さじ濃口醤油2大さじ手羽先350g料理酒2大さじ6大さじ

別のフライパンにバター大さじ1.5を溶かし、にんにく(みじん切り)、料理酒、濃口醤油、オイスターソース、アルロース、水を加えて煮立てます。ソースが沸騰したら焼いた手羽先を加え、焦がさないように煮詰めて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

636kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
97g
炭水化物
59g
脂質
04

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