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リュ・スヨンの豚バラ薄切り肉チェユクポックム

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリ辛でしょっぱい、焼酎のおつまみにぴったりなチェユクポックム(豚肉炒め)で、豚バラ薄切り肉のコリコリした食感とえごまの葉の香りが調和した料理です。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
リュ・スヨンの豚バラ薄切り肉チェユクポックム
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 豚バラ薄切り肉600g
  • 長ねぎ1本
  • にんにく10個
  • 粉唐辛子2大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • ナンプラー(または魚醤)2大さじ
  • えごまの葉20枚
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • ごま油1大さじ
  • いりごま1大さじ
  • 1大さじ
02

作り方 をチェック

1

豚バラ薄切り肉600gをフライパンに入れ、中火で血の気がなくなるまで炒めます。血の気がなくなると、肉が柔らかく炒まり臭みが取れます。

2

長ねぎ1本を斜め切りにし、にんにく10片を潰してフライパンに加えます。きつね色になるまで炒めて香りが立ったら、火を少し弱めます。

3
にんにく10個粉唐辛子2大さじ砂糖2大さじ

粉唐辛子、砂糖、ナンプラー(または魚醤)各大さじ2を加えて全体に炒め合わせます。ソースが肉に絡んだら、えごまの葉20枚、にんにく(みじん切り)大さじ1、いりごま大さじ1を加えて炒めます。

4
1大さじ

肉がこんがりしてソースがとろっとしてきたら、酢大さじ1を加えて軽く炒めて仕上げます。酢が肉に染み込み、酸味が加わります。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1272kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
30g
炭水化物
100g
脂質
04

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