🍶 おつまみ
ヤメ トンポユク
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
コーラとサンファタンソースで柔らかく煮込んだ甘辛い豚バラ肉。コンビニの材料でトンポユクの香り高い味と色合いを簡単に再現します。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚バラ肉600g
- コーラ400ml
- サンファタン1瓶
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- オイスターソース4大さじ
- にら30g
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 20:00
サンファタン1瓶コーラ400ml
焼き用豚バラ肉600gを鍋に広げて並べます。コーラ2カップ、サンファタン1瓶全部、にんにく(みじん切り)大さじ1、オイスターソース大さじ4を加え、弱火でコーラがほぼ煮詰まり、ソースが少しとろみがつくまで20分間煮ます。サンファタンの薬材がトンポユク特有の香りを出し、材料の色素で自然な茶色に仕上がります。
2
豚バラ肉600g
煮詰めた豚バラ肉を食べやすい一口大に切ります。ソースが少しとろみがつくまで煮詰めると、食感が柔らかくなります。
3
豚バラ肉600gにら30g
にらを切って皿に広げて敷き、その上に切った豚バラ肉を盛ります。にらのシャキシャキ感が豚バラ肉の脂っこさを引き締めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1722kcal
エネルギー
54g
たんぱく質
51g
炭水化物
145g
脂質
04







