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本格!理想のチェユッポックン:漬け込まない濃厚ソースが魅力、7080酒場スタイル

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

シャキシャキ野菜と柔らかい豚肉が濃厚なソースに絡んだチェユッポックン。7080酒場スタイルの火の香りとスモーク風味が絶品です。

調理時間
25
分量
3人分
評価
0.00
本格!理想のチェユッポックン:漬け込まない濃厚ソースが魅力、7080酒場スタイル
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 豚肩肉600g
  • 玉ねぎ0.5個
  • 長ねぎ0.5本
  • にんじん0.5個
  • 青唐辛子4個
  • にんにく4個
  • 黒砂糖1.3大さじ
  • みりん1.3大さじ
  • 醸造醤油1.1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1.3大さじ
  • 味塩0.5小さじ
  • コチュジャン2.5大さじ
  • 粉唐辛子55g
  • 25ml
  • 水あめ1.3大さじ
  • うま味調味料0.4小さじ
  • こしょう0.8小さじ
  • ごま5g
02

作り方 をチェック

1
にんじん0.5個長ねぎ0.5本

玉ねぎ1個の皮をむき、滑り止めに0.5cm幅の千切りにし、手と包丁を拭きます。にんじんは洗って硬い組織を考慮し薄く均等に切り、炒めたときに均一に火が通るようにします。長ねぎは斜め切りにし、種のある部分は取り除いて新鮮なエキスが出るように準備します。

2
にんにく4個

にんにく4片を丸ごと準備するか、包丁の背で潰して粗みじんにし、粒にんにくの豊かな香りとエキスを生かします。にんにく(みじん切り)20gを別に準備します。こうすることで炒め物ににんにくの重厚なボディ感が加わります。

3
粉唐辛子55g

合わせダレとして、コチュジャン40g、粉唐辛子55g、水25ml、水あめ20ml、うま味調味料1.5gを混ぜ、主材料の味を短時間調理のために事前に作ります。粉唐辛子を多めに入れて濃い色と味を出し、混ぜて準備します。

4
にんにく4個

鉄鍋を中弱火で予熱し、油を多めにひいて豚肩肉600g(冷蔵肉)を入れます。黒砂糖20g、みりん20ml、醸造醤油20g、にんにく(みじん切り)20g、味塩少々を加え、強火にしてアルコールを飛ばし、中弱火で水分を飛ばしながら3回混ぜて味をなじませます。

5
00:00/ 03:00
にんにく4個25ml

肉の水分がほとんどなくなり焦げる直前で弱火にし、合わせダレ全量を加え、にんにく、ごま少々も加えて中弱火で混ぜながら、にんにくに火が通りソースがとろりとするまで2~3分和えます。水分が足りなければ水を少々加えて全体の味をまとめます。

6
00:00/ 01:00
にんじん0.5個青唐辛子4個玉ねぎ0.5個長ねぎ0.5本

別に切った玉ねぎ、にんじん、青唐辛子をフライパンに入れ、味塩少々で炒めてシャキシャキ感を残し、最後に長ねぎを加えて1分だけ炒めます。野菜が柔らかくなりすぎないよう、黄金のタイミングで火を止め、準備した肉のソースの上にのせて和え、組み合わせで食感と味を調和させます。

7
00:00/ 05:00

完成したチェユッポックンにこしょう1.5gをふり、トーチで直火の香りをつけるか、スモークチップ(月桂樹の葉など)を中央に置き蓋をして5分間燻製にし、7080酒場の香りを加えます。スモークが足りなければもう1枚追加し、煙が出るまで行います。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

580kcal
エネルギー
49g
たんぱく質
37g
炭水化物
26g
脂質
04

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